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第15节:第二十七课 消除心灵的畏惧(2)

  16.一切生命现象都是和谐的、合理的,似乎生物都具有灵魂似的,并且这种灵魂早在生物出现之前就产生了,因而使得各种生物从一产生就具有觅食、自我保护的能力,并且不断地向更高的生命阶段进化着。

  17.心灵是每个人生命中最精华的部分,它通过神经系统传递意识的讯息。所有行为,无论是有意识的还是无意识的,都在神经的支配下产生。神经是专门听凭意识使唤的身体器官。

  18.人类的意识尽管有无比强大的力量,但与自然界相比仍然显得微不足道。自然界仿佛在每一棵植物内部都安放了奇妙的化学实验室,各种精妙的反应贯穿了每株植物从发芽到死去的整个过程,哪怕是最不起眼的一棵小草也经历着这样复杂的变化。

  19.人类更是自然界的杰作。我们身体的结构、功能如此精密,配合得如此和谐,如此天衣无缝,而我们引以为豪的意识也是自然赋予的……我们不得不赞叹自然界真是一位了不起的工程师。

  20.在矿物质组成的世界里,一切都是固定不变的……在动物和植物的王国里,一切又是处在不断变化的状态中,要么成长,要么老去,要么就是产生新的一代……在大气层里,充斥着热量、光线、能量……看待这些领域时,我们需要从表面进入深层,拨开粗砺的一面,看到精巧的一面,从其平凡的外表,看到深藏的潜力,这样一来,每个领域在我们的眼中都会越来越具有灵性和潜力,变得妙不可言。

  21.自然界最强大的力量是潜藏着的,等待人类去发掘。同样,人类最强大的力量也是深藏于内心的精神力量,我们只有通过思考才能释放出这种潜在的能量。

  22.运算是意识的日常事务;推理是意识运转、工作的过程;观点是意识对事物的理解;疑问是意识借以寻找方向的探照灯;而逻辑、辩论、哲学都是组成潜意识的重要思维机制。

  23.我们的每个想法都会影响我们的身体组织,比如大脑、神经或肌肉,使它们产生反应,以行动来配合想法,这会引起各个组织结构上的实质性变化。因此,为了使这些变化比较彻底,比较容易被我们看清楚并能好好把握它们,我们对于特定的问题应该三思而后行。

  24.当满怀勇气和理想时,你就能以崭新的眼光来看待这个世界--你的心灵会被理想牵引,你的整个思想都将因此大大改变,你会始终充满喜悦、信心、希望和激情;生活对你而言有了全新的意义;你会觉察到以前忽视了的机遇,你会发现以前不曾留意的东西……总之,怀有一种积极的思想,其他的想法就会被照亮,然后它们会一起助你进步。通过这种简单的思维革命,你不仅能改变自己,同时也因你的进步影响着你周围的人和事。

  25.这些变化都是由微小的精神元素引起的,精神元素对我们的所有想法进行筛选、组织、指导。这些元素有着极强的感知力、理解力,它们显得灵活而又不失严谨。

  26.自然界也有记忆的功能,借以记载下它经历的沧海桑田,记下它曾经展露出来的千姿百态。生物的遗传正是自然记忆的一种形式,它使我们能估测到在很久以前生物的大致模样。

  27.人的畏惧心理总是天生的,对一些危险会有条件反射,这也是遗传的力量之一。畏惧是一种无意识的心理活动,因此,它从来都无章可循,你很难找到一种有效的方法去消除它。所以,你不仅会对敌人,也会对朋友心生畏惧你不仅会对未来,也会对过去和现在怀有畏惧感。如果你备受畏惧折磨,那么就必须想办法将它减弱。

  28.每个人都会对如何清除这种畏惧心理怀有强烈的兴趣。我们首先要知道,跟自己讲不要害怕之类的道理是没有用的,因为畏惧是产生于潜意识之中的,要触及它只能另想办法。

  29.一种可行的方法就是唤醒腹部的神经丛,让它从沉睡中苏醒过来,发挥作用。首先,做深呼吸,使你的腹腔吸入的空气能达到它的最大容量,然后屏住呼吸,强忍着,再吸入一些空气,让它从胸腔进入腹腔。

 
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